Kışın cildi korumanın 12 yolu

8 Ocak 2018 Blog

0 Yorum

Soğuk kış günleri geldiğinde insanın hayatını her yönden etkilemekte olduğunu kendimizden biliriz. Soğuklarda cildimizde de ister istemez rahatsız edici bir gerilme ya da kuruluk meydana gelir. Buna karşı kış aylarında cilt bakımı ile ilgili neler yapılabilir bu konuda bir şeyler öğrenelim istiyoruz.

El ve ayaklarda, yüz derisinde rahatsız edici şekilde hem kuruluk hem de benzer kış aylarında sorunlar meydana gelebiliyor. Buna karşı çıkmak adına kuruluğu ilerletmeden ciltte nem, yağ ve protein kaybetmesi sonucunda çatlama, kaşıntı, kepeklenme gibi can sıkıcı sorunlarla baş etmeyi öğreneceğiz.

Uzunca yapılan sıcak banyolar, rüzgar, ev içinde ki sıcak ve kuru havanın olması, ciltte kuruma yapan giysiler giymek, sauna ve hamamlar, kese – lif gibi kullanım ve cilde kuruluk kazandıran hijyen ürünlerinin birçoğu ciltte kurulur yapar. Buna karşı çıkmak için sizlere 12 farklı yöntem ile beraber kış aylarında neler yapılmalıdır öneriler sunacağız.

  1. Cildiniz kurumaya başlamadan nemlendirici kullanın. Sıvı tüketmek sağlık konusunda yardımcı olmakta ancak cilt kuruluğu esnasında yardımcı olamamakta olduğu bir gerçektir. Bunun için etkili yol ise, dışarıdan takviye olarak nemlendirici krem kullanmanız olacaktır.
  2. Oda ısısı 20 – 26 derece aralığında olmalı. Evinizde nem oranını %30 ile %50 arasında tutmaya çalışırken oda ısını da 20- 26 olursa çok daha iyi şekilde sabitlemiş olabileceksiniz. Kalorifer üzerine su dolu kap koyarak ya da evinizde hava nemlendirebilen cihaz kullanarak nemlendirici ortamını yaratabilirsiniz.
  3. 30 dakika önce güneş koruyucu uygulamalısınız. Kayak aktivitelerinden tutun da güneşli günlerde kuru soğukla beraber dışarıya çıkmaya kadar… Tüm bu durumlar karşısında güneşten korumak adına cildinizde krem sürmelisiniz ve güneşe çıkmadan 30 dakika önce bu işlemi tamamlamalısınız.
  4. Duşunuzu 5- 10 dakikada tamamlayın. Haftalık 3 defa duş alırken ılık su ile duş almaya çalışın. Her gün yıkanmak y ada sıcak su altında her gün kalmak, cildinizi tahriş edebilir. Bu nedenle deriyi kurutan bu yöntemi asla uygulamamalısınız. Duş süresi ne kadar az olursa ki ortalama 5- 10 dakika yeterli süredir, çok daha ferah ve iyi sonuçları elde edebileceksiniz.
  5. Kese ile Lif yapmamaya çalışın. Hem kese – lif işlemi hem de vücut jeli kullanmamanız önerilir. Vücut jeli yerine nemlendirici özelliği olan cilt için kullanılabilir krem temizleyiciler kullanabilirsiniz. Cildinizi çıplak elle sürerek bu uygulamayı yapabilirsiniz.
  6. Pamuklu ya da pazen giysiler giyebilirsiniz. Kış aylarının soğuk olması nedeniyle naylon, sentetik, polyester ve yünlü giysileri giymek cildinizi koruma da zayıf kalır. Cildinizi korumak istiyorsanız eğer ve kaşınmasını önlemek adına pazen giysiler, pamuklu giysiler tercih edebilirsiniz. Ayrıca dar giysi yerine daha rahat ve tercih edilebilir kaliteli giysileri de öneririz.
  7. Soğuk havada maske ve peeling uygulamalarından sakının. Eğer kuru cildiniz varsa, soğuk hava karşısında maske, peeling, alkol bazlı tonik, jel uygulamasından uzak durun. Bu gibi uygulamalar nedeniyle cildinizde yarar yerine zararlar oluşacaktır.
  8. Yüzünüzü her gün 2 kere yıkayabilirsiniz. 2 kere cilt temizleyicileriyle beraber yüzünüzü yıkamanız yeterli olabilir. Bu konuda nemlendirici ile düzenli uygulama yaparak ve yaz aylarına karşı yüz nemlendiricilerinin kış aylarında daha da yağlı olmasına özen gösterebilirsiniz.
  9. Pamuklu eldiven giyebilirsiniz. Hem el hem de ayak derisi yağ bezlerinden yoksun olduğu için deri bölgesinde kuruluk daha fazla oluşur. Buna karşı el yıkama için kalıp sabun kullanabilir ve el yıkamalarınızı da ortalama 5-6 kez yapmanız yeterli olabilir. Deriye zarar veren kolonya, ıslak mendil, çamaşır suyu gibi temizleyici maddelerden uzak durun.
  10. Eldiven öncesi nemlendirici kullanabilirsiniz. Eller terleyecek kadar uzun süreli eldiven içinde elleriniz kalmamalı, 2 saatten fazla eldivenle iş yapmayın. Ayrıca her 20 dakika da bir de eldivenleri çıkartıp nemlendirici sürerek 5 dakika havalandırabilirsiniz ve yine eldivenlerinizle işinizi rahatça yapabilirsiniz.
  11. Ponza taşını ayağınız için uygulamalısınız. Ayak derisinde ki nasır ve derinin kalınlaşması sonucunda ölü deriyi uzak tutmak gerekir. Bunun için önerimiz ise törpü yaparak, ponza taşı kullanıp doğru bir yöntem ile harekete geçmektir. Her banyo sonrasında da ayağınıza uygulanabilir bu yöntem ile birlikte gece yatarken ayaklarınızın da rahat etmesini sağlamış olabilirsiniz.
  12. Dudaklarınıza koruyucu kullanın. Kış ayları demek, kuru hava demektir. Bu nedenle kış ayları geldiğinde de kuruluk hissedilen bölgelerden biri deride ki ince yerler dudaklardır. Dudaklarınızda yalama davranışı varsa sakının. Koruyucu merhem kullanarak çatlak, egzama ya da enfeksiyon sorunlarınızı yok edebilirsiniz.

  

Cevap Yaz

  • Zamanı Eğlenceye Çevirecek Ortamlar

    Tarafından de 4 Kasım 2017 - 0 Yorumlar

    Hoş bir partner bularak, güzel zamanlar, keyifli geceler geçirmek istiyorsunuz değil mi? Bu konuda en etkileyici farklarla beraber, siz de güzel bir şekilde gecelerinizi yaşayabileceğiniz, keyifli arkadaşlıklar kurabileceğiniz ve tabi ki eğlencenin de içerisinde olacağınız gecelere dahil olabilirsiniz. Partnerinizi bulmak adına internet gibi bir mecra kullanmak doğru adımlardan biri olabilir. Güzel bir zaman bulduğunuzda o […]

  • İsteklerinize Uygun Eğlenceli Geceler

    Tarafından de 10 Kasım 2017 - 0 Yorumlar

    Kaliteli ve de eğlenceli bir zaman geçirme adına faydalanabileceğiniz internet sitelerinden biri de sosyal ağlar olacaktır. İnternet, insanların artık sosyalleşmeleri adına faydalı olan bir kavram oldu. İşte bu nedenle de insanlar en iyi şekilde interneti kullanmak istiyor, kaliteli bir partner bularak eğlenceli akşamlar, kaliteli yaşamlar geçirmek istiyor. Sizlerde bunu başarmayı ister miydiniz? Müthiş bir aşk […]

  • Güzel Bayanlarla Nasıl Tanışılır

    Tarafından de 3 Kasım 2017 - 0 Yorumlar

    İnterneti kullanarak insanların en çok nelerden hoşlandıkları, neler yaptıklarını ve şu anda nelerle ilgili olduklarını öğrenebilirsiniz. Bunlar sizin ne işinize mi yarayacak? Elbette karşınızdakini tanıyarak, kendinize yakın olup olmadığını hisseder, buna göre de en iyi şekilde yakınlık kurarak tanımak, tanışmak istersiniz. Eğleneceğiniz, güzel bir vakti geçirerek değerlendireceğiniz İzmirli geceler adına izmir escort sitesinde muazzam geceler […]

  • Şehrinizde En İyi Bayanları İnternetle Bulun

    Tarafından de 8 Kasım 2017 - 0 Yorumlar

    Tek gecelik aşklara inanır mısınız? Doğru bir şekilde güzel ve kaliteli şeyler yaşamak adına, merak ettiğiniz o güzel şeyler adına siz de interneti kullanabilir ve internet ile beraber istediğiniz, beraber olmak istediğiniz harika kadınları da tanıyabilirsiniz. Bu noktada bayanların her zaman bolca olduğu sosyal ağlarda takılmak yeterli ve önemlidir. Hayatınıza rengarenk şeyler katacağınız en güzel […]

  • Kaliteli Kadınlarla İnternet Üzerinden Tanışın

    Tarafından de 9 Kasım 2017 - 0 Yorumlar

    Bir şeyleri güzel şekle büründürmeye var mısınız? En güzel şekilde partnerinizi seçmek ve takılmak istediğinizde, faydalanabileceğiniz ortamlardan biri de internet olacaktır. İnternet ile beraber siz de ortak noktalarınızın olduğu harika kadınlarla tanışabilir, onların gecelerine dahil olabilir ve onlarla beraber güzel şeyleri de yaşayabilirsiniz. Partnerinizle birlikte ortak noktalar bularak tanışmak fark yaratır. Bu konuda izmir escort […]